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Mitos sobre el suicidio
El suicidio sigue siendo un tema tabú en nuestro país, pese a que en España,
Sofía
20 de junio de 2020
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Blog
COVID19
Cómo ayudar a alguien que ha perdido a un ser querido durante la pandemia
El ser humano es un ser social, como ya decía Aristóteles. Los vínculos afectivos cobran
Sofía
15 de junio de 2020
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Regulación emocional
Ansiedad en tiempos de Covid-19
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una emoción y como tal, es adaptativa. Esto
Sofía
1 de junio de 2020
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Relaciones
¿Cómo sé si no me encuentro en una relación sana?
Siempre pongo la metáfora de que una relación es como un edificio: para que se
Sofía
19 de mayo de 2020
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Relaciones
¿Cómo influyen los estilos de apego en mis relaciones de pareja?
¿Sientes que sin darte cuenta tus relaciones siguen un patrón? ¿Te has parado a pensar
Sofía
10 de mayo de 2020
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COVID19
¿Cómo afrontar la desescalada?
Me pedisteis un post sobre cómo afrontar los cambios en el estilo de vida que
Sofía
4 de mayo de 2020
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Regulación emocional
No te creas todo lo que piensas
Decía Ortega y Gasset que no vemos el mundo como es, sino como somos nosotros.
Sofía
29 de abril de 2020
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Relaciones
Dependencia emocional, ¿Por qué siento que necesito a los demás?
¿Qué es la dependencia emocional? Todas las personas tenemos nuestra forma de relacionarnos con el
Sofía
21 de abril de 2020
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Trauma y apego
La coraza que nos ayudó ayer, puede hacer herida hoy
Es probable que en nuestra vida nos hayamos enfrentado a situaciones adversas que nos hicieron
Sofía
14 de abril de 2020
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Regulación emocional
Lo que no expresas tú, lo expresará tu cuerpo
Tanto la Medicina como la Psicología han ido evolucionando a lo largo del tiempo. lo
Sofía
2 de abril de 2020
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9 de abril de 2026
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Por qué son importantes los estilos de apego
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