Relaciones
Relaciones sanas vs no sanas
Relaciones sanas y no sanas, ¿En qué se diferencian? En ciertas épocas del año pasamos
Sofía
5 de agosto de 2021
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Autocuidado
Relajación muscular progresiva
En ocasiones, nos encontramos hiperactivados y no nos damos cuenta. Pasamos tanto tiempo desempeñando nuestras
Sofía
12 de mayo de 2021
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Trauma y apego
¿Por qué en mi vida es importante el apego y el estilo que yo tengo?
Lejos de entender aquí el apego como se concibe socialmente (sinónimo de dependencia emocional hacia
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3 de enero de 2021
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Corazas y armaduras
La coraza que me he puesto me protege, pero me hace daño. En consulta siempre
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23 de noviembre de 2020
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8 de octubre de 2020
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«Sé que no me ayuda, pero no puedo evitarlo» Cosas que hago para manejar mi malestar
¿Te ha ocurrido alguna vez que estés nervioso/a y de repente te encuentres comiendo aunque verdaderamente
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4 de octubre de 2020
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Regulación emocional
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La incertidumbre tiene que ver con lo que es incierto, sobre lo que no tenemos
Sofía
24 de agosto de 2020
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Trauma y apego
¿Dónde podemos encontrar traumas cotidianos?
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19 de agosto de 2020
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Triángulo del amor
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25 de julio de 2020
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Sofía
6 de julio de 2020
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