Terapia de pareja
¿No sabéis cómo salir del bucle y fortalecer vuestra relación?
Os ayudamos a construir una relación más sólida.
El amor es maravilloso, y una relación de pareja también lo es. Nos brinda complicidad, compañía, momentos profundos, diversión…
Sin embargo, en ocasiones pueden surgir dificultades. Pueden aparecer miedos, inseguridades, celos, infidelidades, falta de comunicación… Todo esto dificulta que la relación crezca. Al contrario, puede verse dañada y es aquí cuando podéis estar planteando buscar soluciones o determinar si ha llegado un punto de inflexión.
Aunque al inicio no lo veáis, las grietas que aparecen en la relación pueden convertirse en oportunidades de crecimiento y conexión más profunda.
Todos hemos experimentado momentos de desafío en nuestras relaciones, momentos en los que la comunicación se torna difícil, las diferencias parecen insuperables y el amor se ve eclipsado por la frustración.
Sabemos que a veces parece un callejón sin salida. No obstante, no tiene porqué serlo.
Imagina despertar cada mañana junto a tu pareja y sentir que toda esa nube gris se ha ido, que la conexión perdida ha sido restaurada.
Se puede conseguir.
¿Qué es la Terapia de Pareja?
En Sofía Reguillos Psicología creemos en la capacidad de las relaciones para sanar y transformar nuestras vidas.
Desde la construcción de un apego seguro en pareja, podemos encontrar calma, apoyo, satisfacción y motivación para nuestro día a día.
Hemos trabajado con innumerables parejas que, en medio de la desesperanza, han podido mejorar sus dinámicas, encontrar la motivación y han renovado la chispa que creían perdida.
Señales que indican que os puede ayudar mucho la terapia de pareja:
1. Dificultades de comunicación: ¿Sentís que vuestras palabras se pierden en el vacío? ¿No sois capaces de poneros de acuerdo o encontrar puntos de negociación? La falta de comunicación puede ser devastadora y hacer mucho daño en la relación. En el proceso de terapia, exploraremos juntos las herramientas para expresar emociones y opiniones de manera clara y comprensiva, para generar un clima que construya y no que haga más daño.
2. Distancia emocional: ¿Sentís que existe una brecha emocional entre vosotros? Trabajaremos para comprender las necesidades emocionales de ambos y construir puentes que os acerquen de nuevo.
3. Conflictos repetitivos: ¿Cada discusión parece un ciclo interminable al que volvéis una y otra vez? En terapia de pareja descubriremos las raíces de esos patrones y os ayudaremos a interiorizar estrategias para romperlos.
4. Celos e infidelidades: ¿Existe un mal manejo de la confianza en la relación? A veces, la falta de confianza puede crear una herida en el vínculo sentimental, de forma que lejos de sentir más seguridad en la pareja, se perciba más incertidumbre y tensión. En terapia de pareja abordaremos lo que puede haber debajo de esto y os ayudaremos a sanar posibles heridas de desconfianza así como favorecer el sostén dentro del vínculo y la seguridad para ambos.
5. Relaciones sexuales: ¿Vuestros momentos íntimos han cambiado o existe incomodidad en ellos? En ocasiones el área de la sexualidad es el primer síntoma que aparece cuando está ocurriendo algo en la pareja. En terapia podemos redefinir las relaciones sexuales para que supongan un momento de compartir y de intimidad en el que volváis a conectar como pareja.
Os ayudamos a avanzar
Me llamo Irene, y en nuestra clínica online, estamos comprometidas con vuestro bienestar.
Por eso, dentro de nuestra clínica de psicoterapia, yo soy experta en Terapia sexual y de pareja y puedo acompañaros en este camino.
La terapia ha de ser ese punto de anclaje al presente para brindaros sostén y seguridad, entender lo que ocurre en vuestra relación, dotaros de herramientas y ser el impulso que necesitáis para comprender lo que está pidiendo el vínculo, y que así vuestra relación mejore.
Nuestro enfoque no solo se basa en resolver conflictos, sino en fortalecer los cimientos de vuestra relación. Cada pareja es única, y juntos diseñaremos un plan de terapia adaptado a vuestras necesidades específicas.
Nuestro compromiso es proporcionar un espacio seguro, libre de juicio, donde podáis explorar, aprender y crecer como pareja.
Sobre mí, soy psicóloga sanitaria experta en Terapia Sistémica y Terapia Sexual y de Pareja. Me considero una persona tranquila y calmada. Me gusta la naturaleza, los animales (tengo dos gatos y dos perros), me encanta pasear por la playa y por el campo, viajar siempre que puedo y disfruto y necesito por igual los momentos de estar con gente y de estar únicamente conmigo misma, escuchándome y atendiéndome.
Agenda cita con nosotras.
Estoy deseando acompañaros.
¿Por qué Terapia online?
La terapia online elimina barreras, acercando la ayuda profesional estéis donde estéis.
Desde la comodidad de vuestro hogar, ofrecemos un espacio seguro donde sentiros en compañía para abordar aquello que necesita vuestra relación, sin la presión de horarios y evitando viajes y transportes innecesarios.
Desde nuestra experiencia hemos comprobado que coincidir en horarios de los propios miembros de la pareja con las citas a veces es complicado, y la terapia ha de ser un lugar de calma y comunicación, ¡no una fuente de estrés más!
Por eso, disponemos tanto de modalidad presencial como online, para acercarnos más a lo que necesitáis e implicarnos en vuestro proceso desde la compañía y la empatía con vuestra situación.
