Nuestra experiencia clínica nos ha demostrado que no existe una única manera de hacer terapia. Las personas somos maravillosas y complejas, por lo que necesitamos mirar la globalidad del ser humano y su contexto.

Por eso, no trabajamos desde un único enfoque, sino unimos las herramientas y corrientes que nos brinda la Psicología para utilizar aquello que más pueda ayudarte.

La ciencia nos demuestra que cuerpo y mente son un todo inseparable. Desde terapias eficaces y contrastadas científicamente, buscamos el lado más humano y cercano para ti y tu proceso.

¿Esto qué significa?

Nos enfocaremos en aquello que es importante para ti, para entender de dónde vienen las dinámicas y síntomas que te preocupan y cómo poder construir otras formas más sanas de manejarte contigo mismo/a, con el mundo, y con los demás.

Con un pie en el presente y otro en el pasado, podremos comprender e integrar tu historia de vida y  tus experiencias para que puedas vivir plenamente ahora, en el día a día.

Entender nuestro pasado nos ayuda a conectar mejor con el presente